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b超肝硬化误诊脂肪肝(脂肪肝b超表现)

作者 上海老站长seo  ·  发布日期 2021-03-29 23:16  ·  来源 未知

  患有脂肪肝后,必须多吃减脂、护肝的食物,如豆制品、胡萝卜、山楂等。有利于脂肪肝的恢复。以下小系列详细介绍了哪些食物适合脂肪肝患者。

  1.豆制品

  豆制品是脂肪肝饮食的首选,如豆芽、豆腐、豆浆等,营养丰富,有利于降血脂。每天服用30克左右的大豆蛋白,有利于降低血清中的胆固醇和甘油三酯。

  2、枸杞

  枸杞具有保肝、补肾、养血的作用,特别适合脂肪肝患者的养生。枸杞中含有一种甜茶碱,可以防止肝脏脂肪堆积过多,更好的预防脂肪肝,所以慢性肝病患者应该多吃枸杞。

  3.山楂

  当身体吸收山楂时,很容易增强酶的作用,从而促进食物的消化,帮助转化胆固醇。其中所含的熊果酸可以减少脂肪在血管壁上的沉积,特别是对于脂肪肝患者,特别适合吃山楂来消除,是很好的护肝食品。

  4.绿茶

  绿茶中所含的茶多酚能更好地降低肝组织中过氧化脂质的含量,从而降低甘油三酯,能更好地防治脂肪肝。

  5、胡萝卜

  胡萝卜富含胡萝卜素,具有良好的抗氧化作用,可以减少脂肪的存在,有利于滋养肝脏。同时,胡萝卜中含有的膳食纤维可以增强胃肠蠕动,从而刺激粪便的排泄,减少毒素,有效防止细菌和病毒对肝脏的损害。

  6.白木耳

  银耳富含膳食纤维、蛋白质、微量元素、胶体和银耳多糖,尤其是银耳多糖不仅能改善肾功能和肝功能,还能降低甘油三酯和血清胆固醇,有利于促进肝脏蛋白质的合成,增强人体免疫力。

  7.大蒜

  大蒜中含有丰富的大蒜素,可以更好地维持吞噬细胞的活性,从而抑制癌细胞的发育,促进淋巴细胞的增殖,避免腹部脂肪的堆积,增强肝脏的解毒功能。大蒜捣碎吃最好。

  8、西红柿

  西红柿还富含维生素B、维生素C、维生素P和胡萝卜素,能清热解毒,健脾消食,降低胆固醇含量。经常食用可以预防脂肪肝和高血脂。

  9.燕麦

  燕麦富含亚油酸、维生素E和皂甙,能更好地降低血清胆固醇浓度,而燕麦粉能降低胆固醇和甘油三酯的含量。

  10.洋葱

  洋葱中含有丰富的含硫氨基酸和二硫化物,不仅可以杀菌,还可以调节血脂,具有抗动脉硬化的作用。同时含有大量的前列腺素A,有利于降低血压,防止血管血栓形成。多吃洋葱可以预防脂肪肝和心脑血管疾病。

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